TÈCNICA DE PERNAS

Uma das principais armas do muay thai são os seus poderosos jogos de pernas. Estes golpes do muay thai são patenteados de um modo superficialmente diferente das demais artes marciais. Aliás, grande parte de outras artes marciais atualmente exequíveis basearam-se em algumas das técnicas do muay thai.

Bloqueio de circular alto. O ataque foi interrompido pelo atleta A, sendo que este se prepara para uma investida ao atleta B.

Existe vários tipos de golpes de pernas que são utilizados neste estilo de luta, como são exemplo os seguintes:^[16]

Português	Tailandês	Romanização	IPA
Circular	เตะตัด	Te tat	[tèʔ tàt]
Frontal[nota 2]	เตะตรง	Te trong	[tèʔ troŋ]
Rotativo de calcanhar	เตะกลับหลัง	Te klap lang	[tèʔ klàp lǎŋ]
Low-kick ou Pontapé baixo	เตะตัด	Te kot	[tèʔ kòt]
Joelhada lateral	เข่าตัด	Khao-tat	[kʰàw tàt]
Joelhada frontal	เข่าตรง	Khao trong	[kʰàw troŋ]
Joelhada circular	เข่าเฉียง	Khao chiang	[kʰàw tɕʰǐəŋ]
Joelhada em salto	เข่าลอย	Khao loi	[[kʰàw lɔːj]
Rotativo de calcanhar	ถีบกลับหลัง	Tip klap lang	[tʰìːp klàp lǎŋ]
Rotativo de calcanhar em gancho	เตะกลับหลัง	Te klap lang	[Tèʔ klàp lǎŋ]
Cima abaixo ou Pontapé descendente	เตะ เข่า	Te khao	[[Tèʔ k ʰ AW]

Tal como nos socos, antes da adoção das regras internacionais de boxe no muay thai, existiam outros tipos de chutes, os quais podem ser verificados nas raízes desta arte, como é exemplo o muay boran. Após a adoção das regras internacionais, o muay thai aprimorou as técnicas e por conseguinte os golpes de pernas.^[16] O pontapé circular usa um movimento rotatório do corpo inteiro. Os lutadores de muay thai são treinados para bater sempre com a canela, uma vez que a canela é a parte mais forte da perna do lutador. O pé contem muitos ossos finos sendo por isso muito mais propenso a lesões. Um lutador pode se ferir quando usa somente o pé como área de impacto. Para isso, os atletas de muay thai condicionam cuidadosamente as suas canelas em treinos no saco pesado e em sparring, melhorando assim a resistência e força das áreas de impato, fundamentais para o combate. O referente treino é exercido com base no praticar das caneladas em superfícies duras, como o fazem alguns dos tailandeses.^[17]