Boxe Chinês
Boxe Chinês
Os historiadores acreditam que o boxe chinês iniciou-se alguns séculos
atrás quando as lutas corporais se tornaram uma prática popular na
China. No início não existiam regras e as lutas terminavam sempre com
ferimentos graves ou a morte de um dos lutadores.
Com o tempo o boxe
chinês passou a se tornar um esporte, sendo atribuídas regras,
equipamentos de proteção e técnicas de finalização, como: chaves,
estrangulamentos, etc. Desta forma as lutas adquiriram um formato mais
dinâmico e menos violento, reduzindo os riscos de lesar o adversário. As
técnicas utilizadas incluem socos, chutes, joelhadas, projeções e luta
de solo.
Na atualidade, os atletas podem lutar nas modalidades
Sanshou e Sandá. É a parte voltada para o combate nas competições de
Wushu (Kung fu)
O boxe chinês é um esporte de risco, porém não deixa
de ser bom para o praticante, trazendo muitos benefícios. A sua prática
melhora as condição cardio-respiratória, percepção, concentração,
condições físicas e a auto-estima.
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