Boxe

O boxe ou pugilismo é uma arte marcial e esporte de combate que usa apenas os punhos, tanto para a defesa como para o ataque. A palavra deriva do inglês "to box", que significa "bater", ou "pugilismo" ("bater com os punhos"), expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850.
Essa arte é chamada hoje de "pugilismo", que tem origens diversas como, no latim, em pugil, que significa "lutador com cestus" (que eram um conjunto de correias de couro, placas de ferro e chumbo que guarneciam os punhos dos lutadores romanos da antigüidade), ou em "pugillus", que significa "punho fechado", em forma de soco.
Populares na Inglaterra nos séculos XVIII e XIX, as lutas de boxe com as mãos descobertas eram brutais. O esporte foi reformado em 1867, com as regras, que previam rounds de três minutos e o uso de luvas. Que entraram em vigor em 1872.
Pelo menos uma vez na vida, todo homem já fechou os punhos para se defender seja brincando ou a sério. A luta é uma das atividades mais antigas e mais generalizadas da humanidade. Porém, por mais instintivo que seja o movimento de fechar os punhos e lutar, o esporte "boxe" não pode ser dominado se não houver muito estudo e muito esforço. Voce terá que aprender vários detalhes fundamentais antes de passar para as técnicas mais refinadas e precisará devotar muito tempo a um treinamento que, por vezes, será extenuante.